Sabias que o nosso estado emocional, o nosso historial médico e o nosso estilo de vida determinam qual o contracetivo mais indicado para nós?
Os contraceptivos não são todos iguais
De facto, nem todos os métodos contracetivos são iguais. Não sabemos que métodos serão inventados amanhã, mas podemos explicar em detalhe o que podes encontrar, mas como sempre, quando quiseres começar um, fala com o teu médico. Atualmente existe uma grande variedade de opções cada vez mais sofisticadas para prevenir a gravidez, algumas das quais também te protegem contra as doenças sexualmente transmissíveis (DST). À medida que fores envelhecendo, descobrirás que o sistema contracetivo que escolheres pode mudar dependendo das tuas circunstâncias, passas de solteira a casada ou de casada para solteira, o teu estilo de vida muda ou o teu histórico médico pode variar… Tudo conta e o importante é que esteja claro que o importante é estar ciente da utilização de qualquer um dos métodos.
A seguir explicamos todas as possibilidades ao teu dispor para que possas escolher a que melhor se adapta à tua situação:
- Métodos contracetivos hormonais tais como a pílula: Os contracetivos hormonais são o método mais recomendado para mulheres jovens, saudáveis e não fumadoras. Como não protegem contra as ISTs, são particularmente recomendados para casais estáveis.Existe uma grande variedade de contracetivos hormonais. Entre os mais frequentemente utilizados está a chamada pílula: um comprimido diário tomada oralmente durante 21 dias com um intervalo de uma semana ou durante 24 dias com um intervalo de quatro dias.Outro contracetivo hormonal cada vez mais utilizado é o anel vaginal, que é inserido na vagina uma vez por mês durante três semanas. A sua ação é muito semelhante à da pílula, mas a inserção mensal evita o possível esquecimento que pode ser causado por teres de tomar a pílula todos os dias. Os selos/adesivos que são aplicados diretamente na pele são outra forma conveniente de contraceção hormonal.
Para além da pílula, do anel e dos adesivos – contracetivos hormonais que combinam estrogénio e progesterona – existem também contracetivos baseados apenas em derivados de progesterona, tais como mini-pílulas ou o implante subcutâneo. - Métodos de barreira: o preservativo masculino. Os métodos de barreira funcionam de uma forma simples, impedem a junção do óvulo e do espermatozóide. O preservativo masculino pode ser utilizado, não só para prevenir a gravidez, mas também porque oferece uma boa proteção contra as ISTs. Outra opção é o preservativo feminino: não estamos muito habituados a ele, mas oferece a mesma proteção.Por outro lado, existe também o diafragma, que não protege contra ISTs, tal como os métodos de barreira química – os espermicidas e esponjas vaginais.
- Dispositivo intra-uterino (DIU)
O dispositivo intra-uterino, normalmente chamado DIU, é um pequeno dispositivo em forma de T que é inserido no útero da mulher por um ginecologista e normalmente não se retira durante 3 a 7 anos.O DIU é uma opção segura, reversível e de longa duração, embora não proteja contra doenças sexualmente transmissíveis. Por todas estas razões, este método é geralmente recomendado para mulheres com um parceiro estável. - Métodos naturais
Estes são conhecidos como o calendário Ogino-Knaus e o método de faturação. Ambos detetam através do ciclo menstrual e do corrimento vaginal, quais os dias mais férteis – quando é mais provável engravidar – para que se evitem relações sexuais durante esses dias ou se use um preservativo.Nos outros dias do ciclo menstrual, a probabilidade de gravidez é menor, mas ainda existe. Por esta razão, os métodos naturais são os menos eficazes disponíveis para evitar a conceção e, portanto, os menos aconselháveis. De facto, duas em cada dez mulheres engravidam no prazo de um ano após a utilização do método Ogino-Knaus. Além disso, nenhum destes métodos protege contra doenças sexualmente transmissíveis. - Métodos irreversíveis: laqueação tubar ou remoção das trompas
Neste grupo encontramos os métodos mais eficazes para evitar a gravidez, mas também aqueles que, uma vez escolhidos, não podem ser revertidos. Este é o caso da laqueação/remoção das trompas para as mulheres ou da vasectomia para os homens. Estes métodos são recomendados para pessoas que consideram que formaram definitivamente a sua família e que não desejam ter mais filhos. - Contraceção pós-coital ou de emergência
Os métodos contracetivos de emergência só devem ser utilizados em casos extremos, nunca como um método de contraceção regular. Podem ser necessários quando houve relações sexuais desprotegidas, se o preservativo se rasgar, ou se o preservativo se soltar dentro da vagina.Existem vários tipos de contraceção de emergência, que, se utilizados corretamente dentro dos prazos indicados no folheto informativo, são 99% fiáveis. Um dos mais conhecidos é a “pílula do dia seguinte”. Os contracetivos de emergência não protegem contra as ISTs.Se tiveres dúvidas sobre os métodos contracetivos, aconselhamos-te a ires ao teu ginecologista, que será a melhor pessoa para te prescrever um tratamento. Se precisares de qualquer tipo de apoio relacionado com este tópico, podes contactar-nos.
